Accompagnement - coaching de vie - DÉVELOPPEMENT personnel


Que ce soit au bénéfice de votre vie personnelle et/ou professionnelle, un coaching de vie vous aide à retrouver un épanouissement personnelle et une harmonie. 

L'accompagnement vous aide à résoudre des difficultés du présent, à être en accord avec vos besoins et aspirations, à faire des choix éclairés. Cela permet aussi de prendre conscience de ses blocages, de les accepter et de s’en libérer. Le but du coaching est de vous aider à trouver vos propres ressources afin de développer votre potentiel.

 

Je vous aide à développer vos capacités et à acquérir des compétences qui vous permettront de vous épanouir davantage; de définir et d'atteindre ce qui est important pour vous, c'est avant tout, de vous permettre de vous sentir bien dans votre vie de tous les jours.Nous sommes responsables de notre évolution intérieure et c'est un travail de tous les jours que de se transformer.

 


Afin d'atteindre la pleine conscience nous mettrons en place des moyens et des méthodes pour aborder le lâcher prise et trouver la paix avec vous même. J'utilise diverses techniques (écoute, visualisation, méditation...). Les séances reposent avant tous sur l'écoute et l'analyse.  J'aborde les séances par la thérapie Comportementale et Cognitive. Le comportement englobe à la fois l"action et l'inaction, alors mon rôle est de vous faire comprendre comment vos pensées sont à l'origine d'émotions et de comportements.



UN COACHING DE VIE VOUS AIDE A :

  •  Une meilleure connaissance de soi et des autres
  • Gérer des conflits, le stress, vos peurs
  • Améliorer l'estime de soi et la confiance en soi
  • Mieux traverser un deuil (séparation, divorce, décès, perte d'emploi...)
  • Élaborer et réaliser avec succès un nouveau projet
  • Acquérir de l'énergie pour passer à l'action
  • Développer la maîtrise de soi

Les tarifs : 

- La séance individuelle d' 1h  : 45 €

- La séance de couple d'1h30  : 58€

Séance d'accompagnement

Une séance individuel d'1h

45,00 €

  • disponible