Les Ateliers


Grâce aux divers ateliers vous allez apprendre à faire un cheminement personnel. Le but des ateliers est de vous permettre de découvrir ce qui fait de vous une personne réellement unique et de mettre en valeur vos talents dans votre vie. 

 

Ces ateliers ont tous le même objectif : celui de vous aider à vous aimer et vous accepter tel que vous êtes. Seule l'acceptation permet une transformation ainsi vous porterez un regard neuf sur vous et sur votre vie. Ces ateliers vous permettrons de réaliser un véritable travail de développement personnel et spirituel.

 

Apprendre à les reconnaître, les comprendre, les gérer.

L’émotion est une expérience psychophysiologique complexe de l’état d’esprit d’un individu. Savoir gérer ses émotions est donc indispensable pour garder pleine maîtrise de soi.

 

 

Pourquoi Lâcher prise et comment ?

 

Lâcher prise, cela signifie progresser, se libérer de poids inutiles et parfois même changer notre façon de percevoir les choses.

Ainsi, gagnez en tranquillité, en sérénité et optez pour la Zen attitude !

 

  • L'atelier : L'estime de soi

Augmentez votre bien-être en apprenant à vous connaître.

Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi. C'est une invitation à s'accepter et à se dépasser.  Gagnez en aisance et en assurance. Balayez vos peurs.