Bienvenue !
Révélez votre vraie nature et trouvez le bonheur en donnant un sens à votre vie !
De part mes expériences professionnelles, j’ai pu voyager et découvrir différents pays, aujourd'hui l'’odyssée m’amène au cœur de l'être humain pour explorer le monde merveilleux et enchanteur de la vie.
Auparavant, je me suis engagé dans une voie artistique pour devenir danseur professionnel, j’y découvre une discipline riche d’enseignements. Quelques années plus tard ce fut une évidence : Je devais cheminer vers une autre voie, c’est alors qu’après une véritable quête, je me relie à ce qui donne sens à ma vie afin de m'orienter sur la voie de l’accompagnement.
Voici qu'à ce jour, j’œuvre en toute liberté dans ce voyage pour éclairer et guider en toute modestie et en toute sincérité. Tel un marcheur, je chemine dans les cœurs pour apporter douceur et amour dans la voie de l'éveil.
Jahnny Rainereau
Pourquoi Résonance des sens ?
Afin de prendre conscience de notre existence dans notre globalité, de prendre conscience de notre ensemble, j'ai voulu proposer diverses pratiques psycho-corporelle. Dont le but est de développer une conscience corporelle, une conscience psychologique, une conscience émotionnelle et de réaliser leur interconnections. Ce qui vous aide à trouver votre voie et à vous réaliser.
Vous pouvez retrouver ainsi des cours de relaxation, de la méditation, des relaxations sonore, du coaching, des ateliers, des conférences...
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Votre prochain cours de méditation !
Vendredi 1-8-15 février / 8-15-22 mars 5-12 avril 19h
Samedi:16 février 16 mars 13 avril 10h30
Méditation guidée de pleine conscience, exercices corporel, méditation par les sons (bol tibétain, bol de cristal, tambour chamanique...). Je vous guiderai durant la séance afin de vous accompagner graduellement à accéder au ressourcement et apaisement intérieurs. Partir à la conquête de soi et prendre du recul permet d’améliorer son rapport au monde et de porter sur lui un nouveau regard. Vous allez apprendre à vous détendre, relâcher le mental, vivre au moment présent...
C'est aussi, trouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Méditation guidée sur la respiration ou le thème de la séance.
• Exercices corporel (Échauffement dynamique, slow, posture assise debout ou couché)
• Exercice de respiration
• Méditation
• Echange en fin de séance : cercle de parole, partage de groupe, questions/réponses - interrogations, ressentis.
les Vidéos du mois!
Je vous présente le livre d'Alexandre Jollien qui s'intitule Petit traité de l'abandon. Qui aborde La détermination, la gratuité, le désir, la bienveillance, la rencontre... un outil d'aide pour trouver son chemin intérieur vers la liberté et le dépouillement.
Un véritable voyage de bien être et de relaxation afin de retrouver l’énergie vitale et de lâcher prise avec un bain sonore qui vous enveloppe et libère vos tensions et blocages émotionnels. Le massage sonore aux bols tibétains est une méthode ancestrale pour l'harmonisation du corps et de l’esprit.
