Psychopraticien - sophrologue - relaxologue à Angoulême
En accompagnement individuel ou de couple, Jahnny Rainereau vous aide à dépasser vos blocages afin de vous réaliser en harmonie !
Jahnny Rainereau psychopraticien - sophrologue à Angoulême vous propose des séances individuelle ou de couple.
Concrètement, lors des séances, nous créons un espace de communication, d’échange où vous exprimez librement, sans jugement en toute bienveillance vos interrogations, vos doutes et vos maux. Nous pourrons ainsi faire émerger vos problématiques spécifiques. Par ailleurs, je vous aide et vous accompagne pour préciser ce qui fait obstacle à votre épanouissement.
Nous mettrons en place des moyens et des méthodes pour aborder le lâcher prise, la gestion des émotions, la confiance en soi et trouver la paix avec vous même. J'utilise diverses techniques (écoute, visualisation, méditation…). Les séances reposent avant tout sur l'écoute bienveillante et l'analyse.
Différentes pratiques adaptées sont utilisées, comme :
- La sophrologie - La relaxologie
- La méditation - La sonothérapie
- Le coaching en développement personnel ou professionnel
Cela vous permet d’acquérir de nouvelles compétences, pour être enfin vous-même en accord avec votre être véritable (Soi).
Ainsi, à l'issu du coaching, vous serez en mesure d’évoluer avec vos propres capacités d’actions, en accord avec vos valeurs car vous aurez pris pleinement conscience de qui vous êtes. Le coaching, vous donne des outils afin de vous réaliser en harmonie et en équilibre et de vivre VOTRE VIE.
Les bienfaits des séances sont :
- La connaissance de soi et des autres, la maîtrise de soi.
- La gestion des conflits, du stress, des peurs.
- L'estime de soi et la confiance en soi.
- A mieux traverser un deuil (séparation, divorce, décès, perte d'emploi...)
- Élaborer et réaliser avec succès un nouveau projet
- Acquérir de l'énergie pour passer à l'action
- Apprendre le lâcher-prise
LES PRESTATIONS A DÉCOUVRIR
EN SAVOIR PLUS / QUI SUIS-JE ?
Voici mon parcours professionnel riche et varié, toujours exercé avec passion où j’abordais les changements avec curiosité après quelques déménagements et choix de vie.
J'allie 9 années de coaching auprès de personnes et en entreprise à 10 années d’expériences en management opérationnel et stratégique comme responsable marketing, communication et évènementiel au sein du groupe Barrière (Casinos et hôtels) sans oublié mon début de carrière dans le monde artistique comme danseur professionnel (Théâtres, télévisions, bateau de croisière, Disneyland Paris etc..) où je découvrais une discipline riche d’enseignements.
Ces nombreuses années d’expériences professionnelles dans la conception et la mise en place de nombreux projets m’ont apporté des compétences que je mets aujourd’hui à profit dans mon activité de développement personnel. Lire la suite..
NOUVEAUX BONS CADEAUX / POUR LES FETES D'ANNEE
Vous souhaitez donner un coup de pouce à vos proches ou à vos collaborateurs et faciliter ce changement qu'ils ont du mal à initier par eux-mêmes ? faites leur plaisir en leur offrant un présent original, utile et inoubliable.
Quoi de mieux qu'un coaching professionnel ou personnel pour aider une personne à donner un coup d’accélérateur à ses projets ou pour l'aider à dépasser une situation bloquante ? Offrir une expérience de vie crée des souvenirs et ressentis qui dureront bien plus longtemps qu'un objet matériel dont on ne sait pas toujours que faire.
Vous souhaitez vous engager pour un proche, en lui apportant un cadeau pas comme les autres et original ?
Offrir une expérience de la relaxation la plus profonde, grâce aux sons méditatifs des bols tibétains et d’autres instruments comme les bols de cristal, carillon de cristal, clochettes! la sonothérapie lui permet de lâcher prise , laisser emporter par ces vagues de détente procurées par les sons. Les recherches récentes ont démontré scientifiquement les bienfaits de la sonothérapie sur notre santé et notre bien-être physique.
