Je suis coach de vie à Angoulême je vous propose des séances individuelle et aussi de couple ou de groupe. Pourquoi engager un coaching de vie et un accompagnement en développement personnel ?

Cela vous permet d’acquérir de nouvelles compétences, pour être enfin vous-même en accord avec votre être véritable (Soi). Nous mettrons en place des moyens et des méthodes pour aborder le lâcher prise, la gestion des émotions, la confiance en soi et trouver la paix avec vous même. J'utilise diverses techniques (écoute, visualisation, méditation…). Les séances reposent avant tout sur l'écoute et l'analyse.  

Concrètement, lors des séances, nous créons un espace de communication, d’échange où vous exprimez librement, sans jugement en toute bienveillance vos interrogations, vos doutes et vos maux.  Nous pourrons ainsi faire émerger vos problématiques spécifiques. Par ailleurs, je vous aide et vous accompagne pour préciser ce qui fait obstacle à votre épanouissement.

Ainsi, à l'issu du coaching, vous serez en mesure d’évoluer avec vos propres capacités d’actions, en accord avec vos valeurs car vous aurez pris pleinement conscience de qui vous êtes. Le coaching, vous donne des outils afin de vous réaliser en harmonie et en équilibre et de vivre VOTRE VIE. 

Les bienfaits du coaching c'est  :

• La connaissance de soi et des autres, la maîtrise de soi.
• La gestion  des conflits, du stress, des peurs.
• L'estime de soi et la confiance en soi. 
• A mieux traverser un deuil (séparation, divorce, décès, perte d'emploi...)
• Élaborer et réaliser avec succès un nouveau projet
• Acquérir de l'énergie pour passer à l'action
• Apprendre le lâcher-prise